3. 选择显示设置：
- 在左侧菜单中选择“显示”（Display）。
4. 调整亮度：
- 在“显示”设置页面，你会看到一个“亮度和色彩”部分，其中包括一个亮度滑块。拖动滑块可以调整屏幕亮度。
注意：在某些笔记本电脑上，调整亮度的选项可能位于“显示”设置的上部。
3. 使用电源选项调整亮度
通过电源选项，您可以为不同的电源计划设置不同的屏幕亮度。
步骤：
1. 打开控制面板：
- 在任务栏的搜索框中输入“控制面板”，然后选择“控制面板”。
2. 访问电源选项：
- 在控制面板中，点击“硬件和声音”（Hardware and Sound），然后选择“电源选项”（Power Options）。
3. 选择电源计划：
- 在电源选项页面中，找到当前激活的电源计划，点击“更改计划设置”（Change plan settings）。
4. 调整亮度设置：
- 在下一页，你会看到“调整屏幕亮度”（Adjust screen brightness）的选项。通过拖动滑块来设置不同的亮度值。
5. 保存更改：
- 确保点击“保存更改”以应用新的亮度设置。
4. 自动亮度调整
Windows 10 提供了自动调整亮度的功能，根据环境光线自动调节屏幕亮度。
步骤：
1. 打开设置：
- 按 `Win + I` 键组合，打开“设置”窗口。
2. 进入系统设置：
- 选择“系统”（System）。
3. 选择显示设置：
- 在左侧菜单中选择“显示”（Display）。
4. 启用自动亮度调整：
- 在“显示”设置页面中，查找“更改亮度自动调整”（Change brightness automatically when lighting changes）的选项。如果你看到此选项，确保启用它（在某些设备上可能会显示为“启用自动亮度调节”或类似选项）。
注意：如果你的设备没有自动亮度调整的选项，可能是因为设备的硬件不支持这一功能。
5. 更新显卡驱动程序
有时屏幕亮度问题可能与显卡驱动程序有关，更新显卡驱动程序可能会解决这些问题。
步骤：
1. 打开设备管理器：
- 右键单击开始菜单按钮，选择“设备管理器”（Device Manager）。
2. 查找显示适配器：
- 展开“显示适配器”（Display adapters），找到你的显卡设备。
3. 更新驱动程序：
- 右键单击显卡设备，选择“更新驱动程序”（Update driver），然后选择“自动搜索更新的驱动程序”（Search automatically for updated driver software）。
4. 安装更新：
- 按照屏幕上的指示完成驱动程序的更新过程。
6. 检查电池设置
在某些设备上，电池节能模式可能会影响亮度设置。
步骤：
1. 打开设置：
- 按 `Win + I` 键组合，打开“设置”窗口。
2. 进入系统设置：
- 选择“系统”（System）。
3. 选择电池设置：
- 在左侧菜单中选择“电池”（Battery）。
4. 调整电池设置：
- 在“电池”设置页面，确保电池节能模式的设置不会过度限制屏幕亮度。
7. 使用第三方软件
如果内置选项无法满足你的需求，可以考虑使用第三方软件来调节屏幕亮度。一些第三方应用程序提供了更高级的亮度调节功能和自定义选项。
步骤：
1. 下载第三方软件：
- 搜索并下载可靠的屏幕亮度调节软件，如 F.lux 或 LightBulb。
2. 安装并配置软件：
- 按照软件提供的说明进行安装和配置，以实现更灵活的屏幕亮度调整。
8. 处理亮度调整无效的问题
如果亮度调整无效或出现问题，可以尝试以下方法：
1. 重启电脑：有时候，简单的重启可以解决临时的系统问题。
2. 检查 BIOS 设置：某些计算机的 BIOS 设置可能影响屏幕亮度，进入 BIOS 检查相关设置。
3. 检查电源管理设置：有些电源管理设置可能会影响亮度调整，确保电源管理配置正常。
4. 系统文件检查：运行系统文件检查工具（sfc /scannow）修复系统文件。
总结
在 Windows 10 中调节屏幕亮度可以通过多种方式进行，包括操作中心、设置菜单、电源选项、自动亮度调整等。根据个人需求，可以选择最适合的调节方法。如果遇到亮度调整无效的问题，可以通过更新驱动程序、检查设置或使用第三方软件进行修复。通过这些方法，您可以更好地控制屏幕亮度，提升使用舒适度和设备的效率。
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