身高通常是指从头顶到足底的垂直距离，是人体纵向生长的结果。而身高受多种因素影响，以下是影响身高的因素。
1.遗传因素：身高受遗传因素的影响较大，约占60%-80%。父母的身高对子女的身高有一定的预测作用，但这并不是绝对的，环境因素也会对身高产生一定的影响。
2.营养因素：营养是身高增长的重要物质基础。在生长发育期，合理的营养摄入对于身高的增长至关重要。特别是蛋白质、钙、锌等营养素的摄入，对于骨骼的生长和发育有着重要的作用。
3.运动因素：适当的运动可以刺激骨骼的生长和发育，促进身高的增长。特别是一些伸展性的运动，如篮球、游泳、瑜伽等，可以更好地刺激骨骼的生长和发育。
4.睡眠因素：睡眠对于身高的增长也有着重要的作用。在睡眠中，人体会分泌生长激素，生长激素对于骨骼的生长和发育有着重要的作用。因此，保证充足的睡眠对于身高的增长非常重要。
总之，身高受不同因素影响，身高是一个重要的健康指标，采取合理的措施促进身高的增长。同时，如果发现身高异常情况，应该及时就医，进行相关的检查和治疗。